Controleer op hoofdluis!

Volgende week woensdag 29 februari is het Luizendag. Een initiatief van het Landelijk Steunpunt Hoofdluis, met als doel alle kinderen in Nederland één dag luisvrij te laten spelen. Veel basisscholen doen mee aan dit initiatief, maar ook jullie hulp is hard nodig. Of  de school van je kind nu meedoet aan de Luizendag of niet, je kind regelmatig controleren op hoofdluis is heel belangrijk. Maar hoe doe je dat?

Kammen

Om na te gaan of je kind besmet is met luizen of neten, is het belangrijk om het haar te kammen. Gebruik hiervoor een stofkam of een speciale luizenkam, zoals de Assy Luizenkam of de Millium Hoofdluis en Netenkam. Ook Nyda en Prioderm hebben een luizenkam in het assortiment.

Wit papier

Luizen zijn zulke kleine beestjes en neten zijn nog veel kleiner. Dit maakt het lastig de luizen te zien. Plaats een gaasje over de kam of leg een wit papier of een wit laken op tafel zodat luizen en neten gemakkelijker te zien zijn. Maak het haar nat of smeer er wat cremespoeling in om het haar gladder te maken (niet uitspoelen!). Dit voorkomt dat luizen tijdens het kammen over kunnen lopen naar reeds gekamde plukken haar.

Luizen gevonden

Wanneer je luizen of neten vindt, is het belangrijk om deze zo snel mogelijk te behandelen. Naast het vernietigen van de hoofdluis op het hoofd van zoon of dochter met bijvoorbeeld Nyda Luizen Spray of de producten van XTLuis, zul je thuis ook alles moeten schoonmaken. Kleding, beddengoed en knuffels heet wassen, alle niet-wasbare producten een week in dichtgeknoopte vuilniszakken. Vergeet niet om de juf of meester op school te informeren.

Hoe kom ik van mijn slechte adem af?

Een op de zeven mensen heeft last van een slechte adem. Voor 8 van de 10 mensen ligt de oorzaak van de slechte adem aan de binnenkant van de mond.

Oorzaken van een slechte adem

In je mond leven veel verschillende bacteriën. Er zijn ongeveer 400 verschillende bacteriën die zich onder het tandvlees, op de tong en tussen de tanden bevinden, en die een slechte adem kunnen veroorzaken.

Een slechte adem is toch niet gevaarlijk

Soms wordt een slechte adem veroorzaakt door een maagzweer, nierziekten of een ontsteking in de ademhalingswegen. Raadpleeg de huisarts wanneer er twijfel bestaat of een van deze aandoeningen een reden van je slechte adem kunnen zijn. Vaak is een slechte adem te verhelpen met een goede mondreiniging.

Hoe behandel je een slechte adem

Poets twee keer per dag je tanden met een gewone tandenborstel of een elektrische borstel. De vorm van de tandenborstel is belangrijk. Zo moeten de haartjes van de borstel dun genoeg zijn om tussen de tanden te kunnen komen maar ook lang genoeg zijn om goed te kunnen buigen. Een goede tandenborstel heeft veel, dicht opeenstaande lange haren. De kop van de borstel mag niet te groot zijn, om zo goed mogelijk te kunnen poetsen met het grootste bereik.

Er zijn honderden verschillende soorten tandpasta. De meeste mensen kiezen voor bekende merken tandpasta zoals Oral B, Prodent en Pearldrops. Wanneer je een tandpasta koopt, is het goed er op te letten dat de tandpasta een goede reinigende werking heeft. Er bestaan speciale tandpasta’s voor gevoelige tanden, bijvoorbeeld van Sensodyne of Elmex Sensitive.

Poets de tong. Op de tong verzamelen zich bacteriën die een slechte adem kunnen veroorzaken. Daarom bestaan er speciale tongreinigers om de mond mee te poetsen. Deze tongreinigers schrapen als het ware de bacteriën van de tong af. Dit kun je na het poetsen van uw tanden regelmatig herhalen. Een voorbeeld van een tongborstel is de Halita tongreiniger. 

Met een flosdraad kun je tussen de tanden flossen. Hiermee verwijder je etensresten en tandplak waar de tandenborstel niet bij kan. Gebruik bijvoorbeeld de Johnson en Johnson Dental Floss Waxed. Voor sommigen is de ruimte tussen de tanden te groot voor floss. Hiervoor bestaan ragers. Ragers, van bijvoorbeeld Lactona, zijn kleine borsteltjes die in verschillende maten verkrijgbaar zijn.

Spoel met mondwater. Mondwater werkt bacterieremmend, dit helpt tegen ontstekingen in het tandvlees en voorkomt gaatjes. Spoel na het tandenpoetsen de mond één minuut na met mondwater. Het is het beste dit twee keer per dag, na het poetsen van de tanden, herhalen. Er zijn diverse soorten mondwater. Een van de bekendste soorten mondwater is Listerine, maar ook andere mondverzorgingsmerken hebben mondwater in het assortiment.

Weetjes

Je tanden verkleuren door bepaalde stoffen zoals koffie, thee en tabak. Wil je dit voorkomen? Drink dan minder koffie en thee, en rook dan minder (of stop met roken).

Help je huid de winter door!

De Elfstedentocht gaat voorlopig niet door. Het moet nog kouder worden om het ijs tot een dikte van 15 centimeter te laten groeien. De komende dagen wordt het iets minder koud, maar halverwege volgende week gaat het waarschijnlijk weer flink vriezen. De huid van je gezicht, handen en de rest van je lichaam krijgen flink wat te voorduren met deze extreme kou. Je gezicht kan dus wel wat extra verzorging gebruiken!

De huid in je gezicht krijgt flink wat te voorduren met de temperaturen onder het vriespunt. Na een wandeling in de kou, nestel je je naast de verwarming met warme chocolademelk. Daar lijkt niets mis mee, maar het is funest voor je huid. Door de kou buiten droogt je huid al uit en ook de overgang naar hogere temperaturen zorgt ervoor dat het vocht aan je huid wordt onttrokken. Maar wat doe je eraan?

Dagcreme

Gebruik een hydraterende dagcreme. Kies bijvoorbeeld voor de Iris Hydraterende Dagcreme van Weleda (€10,75). Deze dagcreme reguleert de vochtbalans van de huid en beschermt tegen invloeden van buitenaf. Of gebruik de Natural Intensive Dagcreme van Dr. van der Hoog (€14,95). De huid wordt intensief verzorgt en beschermt. Deze voedende dagcreme voelt licht aan en trekt snel in.

Nachtcreme

Met dit gure weer kan je huid wel wat extra’s gebruiken. Maak na een lange, koude dag je huid goed schoon en smeer je gezicht in met een voedende nachtcreme. Himalaya heeft de Himalaya Herbals Nachtcreme Revitalizing (€12,95), die de huid beschermt tegen vervuiling en uitdroging. Ook Nivea biedt diverse nachtcremes om je huid ’s nachts net dat beetje extra te geven. Probeer de Nivea Visage Herstellende Nachtcreme Droge Gevoelige Huid eens (€9,39).

Lipverzorging

Ook je lippen kunnen met dit weer wel wat extra’s gebruiken, gebruik daarom regelmatig een lippenbalsem. Ga de deur niet uit zonder een potje Vaseline Lip Therapy (€2,19), Purol Lippenbalsem (€3,25) of de Hydro Care Stick van Labello (€3,19). Smeer je lippen in om ze te blijven hydrateren om zo uitdrogen en losse velletjes te voorkomen.

Nog een tip!
Smeer de extra droge plekjes op je gezicht in met Zwitsal Baby Olie (€5,70) of Natusan Baby Olie (€3,99). Even in laten trekken en eventueel deppen met een vochtige handdoek, want je gezicht gaat er flink van glimmen.

Mocht het volgende week weer zo koud worden, dan vertellen we je graag over de meest voedende handcreme, voetencremes en lichaamsverzorging.

Roos: hoe kom ik van die schilfers af?

Bij hoofdroos is er sprake van een versnelde aanmaak en afstoting van de cellen van de hoofdhuid. Normaal gesproken duurt dit proces ongeveer drie weken, bij hoofdroos gaat dit proces tweemaal zo snel. Bovendien is de productie van talg (huidvet) groter waardoor de dode huidcellen aan elkaar klonteren.

Symptomen van roos

Hoofdroos komt vaak voor. Rond de leeftijd van 20 jaar heeft de helft van de mensen last van hoofdroos. Zonder behandeling zijn de verschijnselen min of meer constant aanwezig. De voornaamste klacht bij hoofdroos is een zichtbare schilfering van de behaarde hoofdhuid. Afwisselend kan deze schilfering gepaard gaan met jeuk. Vooral op donkere kleding vallen de schilfers erg op. De meeste mensen vinden dit erg vervelend. 

Oorzaken  van roos

Het ontstaan van hoofdroos wordt voor een belangrijk deel veroorzaakt door een schimmel (Pityrosporum ovale). Deze schimmel maakt deel uit van de normale huidflora. Deze schimmel veroorzaakt alleen hoofdroos als er ook nog sprake is van andere factoren:

• Uitwendige factoren: kleding, plaatselijke irritatie door zepen of cosmetica, een droog klimaat

• Inwendige factoren: aanleg, stress, voeding, verminderde afweer.

Hoofdroos is geen teken van een slechte gezondheid of een voorbode van een ernstiger aandoening. Ook bestaat er geen verband tussen hoofdroos en haaruitval of kaalheid. Hoofdroos is hoe hinderlijk ook, een puur cosmetisch probleem.

Het is verstandig een arts te raadplegen:

• als de hoofdhuid ontstoken is, bijvoorbeeld door krabben

• als de hoofdroos gepaard gaat met haaruitval

• als de schilfering er zilverachtig uitziet en ook op andere plekken van het lichaam voorkomt.

• als ondanks het goed opvolgen van het behandeladvies, na zes weken geen verbetering is opgetreden. 

Wat kunt u doen tegen roos?

Wanneer u aanleg heeft voor roos of continu wordt blootgesteld aan een van de andere factoren die genoemd zijn, is het nooit helemaal te voorkomen. U kunt de klachten wel beperken door de uitlokkende factoren zoveel mogelijk te vermijden en door een goede verzorging van het haar en de hoofdhuid. Was uw haar met een milde shampoo van bijvoorbeeld Neutral. Masseren van de hoofdhuid is goed voor vermindering van de schilfering. Shampoo goed uitspoelen, om eventuele irritatie van de hoofdhuid door achtergebleven zeepresten, te voorkomen. Hoofdroos wordt doorgaans minder door de zon; bij lagere temperaturen en lagere luchtvochtigheid wordt de hoofdroos juist erger.

Bij onvoldoende resultaat kunt u een anti-roosshampoo gebruiken. Bij gebruik van een anti-roosshampoo eerst altijd het haar wassen en goed uitspoelen met een gewone shampoo. Vervolgens het haar en de hoofdhuid masseren met de anti-roosshampoo, vijf minuten laten intrekken en vervolgens zeer goed uitspoelen. De eerste twee weken de antiroosshampoo tweemaal per week gebruiken. Daarna kunt u dit terugbrengen naar éénmaal per week.

Er zijn verschillende soorten anti-roosshampoo te verkrijgen. Een bekend merk dat anti-roosshampoo in het assortiment heeft is Head & Shoulders. Head en Shoulders heeft ook speciale antiroosshampoo voor mannen, namelijk Head en Shoulders for Men. Maar er zijn meerdere antir-roosshampoos voor mannen verkrijgbaar zoals Syoss Men Shampoo Anti Roos en Andrelon Anti-Roos Shampoo for Men. Als de roos terugkomt na het staken van de behandeling, moet het gebruik van een anti-roosshampoo worden hervat.

Haarstylingproducten, zoals gel, haarlak en mousse, zijn geen oorzaak voor het ontstaan van hoofdroos. Deze producten kunnen ook gewoon tijdens de behandeling gebruikt worden. Maak bijvoorbeeld gebruik van de Brylcreem Anti-Roos.

Goede voornemens: 3. Meer energie en beter slapen

Het nieuwe jaar komt steeds dichter bij. Voor sommigen is dit het moment om het afgelopen jaar te overdenken en goede voornemens voor het nieuwe jaar te maken. Afvallen, stoppen met roken, meer tijd voor jezelf nemen, gezonder gaan leven en meer rust zijn voornemens die op veel lijstjes voorkomen. Maar hoe pak je het aan? En misschien nog wel belangrijker; hoe houd je het vol?

Vorige week schreven we een artikel over afvallen, voor diegenen die een paar kilo´s kwijt willen en de week ervoor een post over stoppen met roken. Deze week: meer rust, meer energie en beter slapen

Ben je ’s ochtends al moe en lusteloos? Sta je met tegenzin op en ben je pas na je derde kop koffie helder om vervolgens nog voor de lunch alweer uitgeput te zijn? Dan heb je duidelijk een gebrek aan energie. Gelukkig kun je er wel iets aan doen om te zorgen dat je snel weer energiek bent.

Een goede nachtrust doet wonderen

Om je energie weer aan te vullen is er één ding dat je bij uitstek nodig hebt: slaap. Een goede, diepe en ongestoorde nachtrust doet werkelijk wonderen en uitgerust zie je er ook een stuk stralender uit.  

Is weinig slaap gevaarlijk?

Een nachtje korter slapen is geen ramp, maar als je langere tijd slaap tekort komt, kun je last krijgen van bijvoorbeeld concentratieproblemen en een verminderde weerstand. Daarom is het erg belangrijk om voldoende nachtrust te nemen.  

Wat kan ik doen?

Meer nachtrust nemen, is vaak makkelijker gezegd dan gedaan. Er zijn veel mensen die kampen met slaapproblemen. Je gaat naar bed, maar kunt de slaap niet vatten. Daarom is het belangrijk de volgende dingen in acht te nemen:

Sta op een vast tijdstip op en ga ook op een vast tijdstip naar bed.

Ontspan voor je gaat slapen. Vermijd de computer en de televisie en kies voor een warm bad, met de rustgevende Kneipp badolie Lavendel en een goed boek.

Vermijd koffie, thee met theïne en alcohol. Kies bijvoorbeeld voor de Yogi Tea Bedtime. Deze thee heeft naast een heerlijke smaak een rustgevende werking.

Leg een notitieboekje naast je bed. Wanneer je ligt te piekeren, kun je hier je gedachten in opschrijven, zodat je er de volgende dag met een frisse blik naar kunt kijken.

Gebruik bijvoorbeeld Optimax Relax Dag en Nacht. Deze 100% natuurlijke rustgever ondersteunt een goed dag- en nachtritme en heeft een gunstige invloed op de slaapfunctie. Er zijn natuurlijk meer kalmeringsmiddelen beschikbaar, die zorgen voor een goede nachtrust. Voor kinderen is er een Rust- en slaapsiroop van Sleepzzz. Deze siroop bevordert de gezonde slaap.

Maar niet alleen voldoende slaap draagt bij aan meer energie. Om meer energie te krijgen kun je veel zelf doen met gezonde voeding. Eet vooral verse producten en veel groente en fruit. Als je je hieraan houdt, doe je niet alleen energie op, maar het helpt je ook om je gewicht te controleren. Daarnaast krijg je van sporten en frisse lucht vaak ook meer energie.

Daarnaast kun je gebruik maken van diverse soorten multivitaminen en voedingssupplementen. Kies bijvoorbeeld voor Bio-Quinon Q10 30 Mg Super van Pharma Nord

Mocht je last hebben van slecht slapen, weinig energie in combinatie met andere klachten, dan is het altijd aan de raden om contact op te nemen met een dokter.

Weetjes

Het nieuwe jaar komt steeds dichterbij. Voor sommigen is dit het moment om het afgelopen jaar te overdenken en goede voornemens voor het nieuwe jaar te maken. Afvallen, stoppen met roken, meer tijd voor jezelf nemen, gezonder gaan leven en meer rust zijn voornemens die op veel lijstjes voorkomen. Maar hoe pak je het aan? En misschien nog wel belangrijker; hoe houd je het vol?

Vorige week las je op onze blog over een ander goed voornemen, namelijk stoppen met roken. Deze week meer over lijnen en kilo's kwijtraken; kortom afvallen!

 Steeds meer mensen hebben last van overgewicht. Volgens cijfers van het Centraal Bureau voor de Statistiek is bijna de helft van Nederland te zwaar. Overgewicht is een medisch probleem, want de kans op ziektes wordt groter.

Oorzaken van overgewicht

De een zegt dik te worden van dat ene koekje, de ander wordt zwaarder van de lucht die hij inademt. Maar eigenlijk zijn er maar twee redenen waarom mensen last hebben van overgewicht; te veel (calorieën) eten en te weinig sporten.  Het vet dat het lichaam niet verbrandt, wordt opgeslagen. Zo ontstaat er overtollig vet en krijg je last van overgewicht.

Is overgewicht gevaarlijk?

Mensen met overgewicht hebben meer kans op hart- en vaatziekten, een te hoge bloeddruk, diabetes, gewrichtsklachten en een verhoogd cholesterol.

Wat kan ik doen om af te vallen?

De tijd van pepernoten, banketstaven, kerstkransjes en champagne is bijna voorbij, het nieuwe jaar is bijna begonnen en dan is er werk aan de winkel! Overgewicht kun je vaak zelf oplossen, maar bij obesitas gaat het om ernstig overgewicht en is professionele hulp van de huisarts nodig.

Als je zelf aan de slag wilt gaan, zijn er zijn veel verschillende behandelingen/ middelen die kunnen helpen met afvallen. Ga gezonder eten en meer sporten. Klinkt voor de hand liggend en dat is het ook. Doordat je meer beweegt, verbrandt het lichaam meer, er wordt minder overtollig vet opgeslagen en je begint af te vallen. Het is wel belangrijk om voldoende water te drinken, ongeveer twee liter per dag. Door veel te drinken reinig je je lichaam.

Veel mensen hebben een helpende hand nodig bij het afvallen. Er zijn diverse middelen die kunnen helpen, zoals maaltijdvervangers van Weight Care en de producten van Obesimed. Ook de volgende merken bieden hulp bij het afvallen:

Modifast

De maaltijdvervangers van Modifast bieden een makkelijke en prettige manier om overtollige kilo´s kwijt te raken. Er zijn vier verschillende soorten Modifast, gebaseerd op de manier van afvallen. Of je nu een paar kilo kwijt wilt of serieus wilt afslanken, Modifast biedt voor iedere afvaller een oplossing.

Xl-S Medical

De producten van Xl-S Medical zijn gemaakt van natuurlijke grondstoffen en helpen je bij het afvallen. De drie verschillende producten; Xl-S Medical Vetbinder, Xl-S Medical Koolhydraatblokker en Xl-S Medical Eetlust-remmer kunnen zowel los van elkaar als tegelijkertijd worden gebruikt.

Bional

Bional helpt bij overgewicht en afslanken. Zo zijn er Bional Ideaal Gewicht Capsules die helpen bij reiniging van de darmen, Bional Appelslank Xtra dat de vetstofwisseling ondersteunt  en Bional Silhouet dat helpt vetophoping te verminderen.

Tips

Vertel de mensen om je heen dat je aan het afvallen bent, dit voorkomt dat mensen je eten aanbieden dat je niet mag hebben.
Ga niet iedere dag op de weegschaal staan, een keer per week is voldoende.
Beloon jezelf regelmatig als je een paar pond bent afgevallen, niet met lekkere koekjes of chips, maar met een tijdschrift, fijne badolie of nieuw kleding.

Weetje
51% van de Nederlandse mannen en 9% van de vrouwen wil graag gewicht verliezen om gezondheidsredenen. 11% van de mannen en 86% van de vrouwen wil afvallen om er beter uit te zien (bron: Cijfers.net)

Lees volgende week over goed voornemen 3: Meer energie en beter slapen

Goed voornemen 1: Stop met roken!

Het nieuwe jaar komt steeds dichterbij. Voor sommigen is dit het moment om het afgelopen jaar te overdenken en goede voornemens voor het nieuwe jaar te maken. Afvallen, stoppen met roken, meer tijd voor jezelf nemen, gezonder gaan leven en meer rust zijn voornemens die op veel lijstjes voorkomen. Maar hoe pak je het aan? En misschien nog wel belangrijker; hoe houd je het vol?

Bijna iedere roker heeft wel eens een poging gedaan om te stoppen. Uit onderzoek van Stivoro blijkt dat in 2010 67% van de rokers een stoppoging heeft gedaan. Het lukt gemiddeld 100.000 mensen per jaar echt te stoppen met roken.

Nicotine is verslavend  

Nicotine kan een roker zowel opwekken als ontspannen. De stof nicotine is zeer verslavend, waardoor je trek blijft krijgen in een sigaret. Daarnaast is een verslaving aan sigaretten ook psychisch. Wanneer je alleen rookt als je er echt zin in hebt, rook je slechts 3 keer per dag.

Ben ik verslaafd?

• Als je ’s morgens wakker wordt, denk je als eerste aan een sigaret.
• Je kunt je beter concentreren en presteren als je hebt gerookt.
• Je bent chagrijnig, prikkelbaar of zenuwachtig als je een lange tijd niet kan roken, bijvoorbeeld tijdens een vliegreis.
• Op bepaalde momenten, bijvoorbeeld tijdens stressperiodes, rook je meer dan anders.

Voldoe je aan deze punten, krab je zelf dan nog eens goed achter de oren. Je bent verslaafder dan je denkt.

Roken is gevaarlijk

Zo’n 25% van de Nederlandse bevolking rookt en eigenlijk weten alle rokers dat roken slecht voor je is. Zo is de kans op longkanker groter als je rookt en ook een hartinfarct komt vaker voor bij rokers dan bij niet-rokers. Daarnaast ruik en proef je minder en gaat je conditie flink achteruit. Roken tijdens de zwangerschap kan ernstige gevolgen hebben voor de ongeboren baby. Zo hebben baby’s van rokende moeders vaak te maken met vroeggeboorte, groeiachterstand, een lager gewicht en gevoeligheid voor diverse aandoeningen. Rook daarom niet tijdens de zwangerschap.

Tijd om te stoppen!

Als je hebt besloten om te stoppen met roken, is het belangrijk om dit ook vol te houden. Cold turkey stoppen is niet voor iedereen aan te raden, daarom zijn er diverse hulpmiddelen om het stoppen met roken makkelijker te maken. Zo zijn er van Nicotinell nicotinepleisters en Nicorette heeft speciale kauwgom om je te helpen bij het stoppen.

Nicorette verdubbelt de kans om een stoppoging te laten slagen. Naast de nicotinekauwgom biedt Nicorette ook de Microtab. Deze kleine tabletjes bevatten nicotine, maar laten – net als de Nicorette kauwgom – de andere schadelijke stoffen in sigaretten achterwege.

Van Nicotinell zijn er naast nicotinepleisters ook nicotinekauwgom en zuigtabletten verkrijgbaar. Ook deze hulpmiddelen bevatten nicotine, waardoor de trek in een sigaret vermindert.

Ook VSM heeft een middel om je een extra steuntje in de rug de geven tijdens het stoppen met roken; Tabacum D6 druppels.

Houd er rekening mee dat stoppen met het gebruik van nicotine gepaard kan gaan met ontwenningsverschijnselen. Deze verschijnselen zijn voornamelijk psychisch; zo hebben stoppers last van concentratieproblemen, zweten, nachtmerries en hevige verlangens naar een sigaret.

Als het niet lukt om zelf te stoppen met roken, is het aan te raden hulp van de huisarts in te schakelen.

Tips voor stoppers

• Schrijf op waarom je stopt met roken. Lees dit in moeilijke periodes door.
• Gooi alles weg dat met roken te maken heeft, zoals asbakken en aanstekers.
• Ga meer aan lichaamsbeweging doen.
• Drink veel water, dit bevordert het afvoeren van de afvalstoffen in het lichaam.
• Probeer zoveel mogelijk vitamine B binnen te krijgen, dit werkt tegen de stress.

Weetje
Bij het eten van een zware maaltijd krijgt u meer trek in nicotine, eet daarom licht verteerbare maaltijden.

Lees volgende week woensdag over goed voornemen 2: afvallen

De vijf leukste schoencadeautjes

Nu Sinterklaas weer in het land is, mogen de meeste kleintjes af en toe hun schoen zetten. Een wortel, een tekening en een liedje in ruil voor een cadeautje. Deze schoencadeautjes zijn niet duurder dan €5,50. Daar zal de Sint wel blij van worden.

Sinterklaas Speelboek

Dit Sinterklaas Speelboek bevat 32 pagina’s met kleurplaten en spelletjes. Kinderen kunnen naar hartenlust Zwarte Pieten en Sinterklazen inkleuren en verschillende spelletjes spelen die te maken hebben met het 5 december-feest. (€0,99)

Sinterklaas Liedjesboek

Vergeet je weleens hoe dat ene Sinterklaasliedje ook alweer ging? Of zingt jouw kind altijd net de verkeerde tekst? Vraag de Sint dan om het Sinterklaas Liedjesboek, met daarin de meest bekende Sinterklaasliedjes. (€0,85)

Lego Duplo Politieagent

Deze Lego Duplo Politieagent en zijn hond gaan samen op pad om de stad te verkennen en de orde te handhaven. Dit product van Lego is geschikt voor kinderen van 18 maanden tot 5 jaar. (€4,95)

Cars 2 Memo

Cars 2 Memo is een leuk memoryspel in de stijl van Cars 2. De 48 extra grote speelkaarten maken het spel mogelijk voor kinderen vanaf 4 jaar. (€5,49)

Princess Led Glitterlamp

Deze Princess Led Glitterlamp past in iedere meisjeskamer of speelhoek. De lamp met bekende Disney prinsessen moet je even schudden waarna de glitters in de rondte fladderen. (€4,99)

Op vijf december ontvangen kleine en grote mensen nog meer cadeautjes van de Sint. Een fijne geschenkset van Kneipp of een parfum van Cacharel. Je vindt het allemaal op onze cadeaupagina. En vergeet niet de kruidnoten van Bolletje te bestellen!

Voorkom gewrichtsslijtage!

Een gewricht vormt de verbinding tussen botten. U heeft verschillende soorten gewrichten die allemaal hun eigen bewegingsmogelijkheden hebben. Omdat u bij elke beweging wel een gewricht gebruikt, merkt u meestal snel als er iets mis is. De manier waarop een gewricht kan bewegen hangt af van de vorm. Sommige vormen staan alleen beperkte bewegingen toe, terwijl andere meer bewegingsvrijheid bieden. Een gewricht wordt bij elkaar gehouden door vezelachtige banden, die ligamenten worden genoemd. Binnen deze ligamenten ligt het gewrichtskapsel. Het kapsel is van binnen bekleed met een laagje weefsel dat een soort smeervloeistof produceert om het gewricht soepel te houden. Op de plaats waar de beide botuiteinden bij elkaar komen zit kraakbeen.

Oorzaak gewrichtspijn

Gewrichtspijn kan uiteenlopende oorzaken hebben en kan zowel acuut opkomen en snel weer verdwijnen als chronisch (langzaam) opkomen en tot zo’n zes weken aanhouden. Een blessure of infectie kan bijvoorbeeld acute gewrichtspijn veroorzaken. Chronische gewrichtspijn komt eerder voor bij slijtage van de gewrichten.

Symptomen van een gewrichtsaandoening

Stijve spieren, pijn bij het bewegen en ontstekingen in de gewrichten zijn de drie belangrijkste symptomen van een gewrichtsaandoening. Herkent u deze klachten, dan is het belangrijk uw huisarts te raadplegen. Hoe eerder een gewrichtsaandoening wordt ontdekt, hoe beter de klachten te behandelen zijn.

Behandeling

Er zijn diverse voedingssupplementen en homeopathische geneesmiddelen op de markt, die voor soepele gewrichten zorgen en gewrichtspijn verminderen.
Lees voor gebruik eerst de instructies op de verpakking en de bijsluiter.

Glucosamine

Een voedingssupplement dat inmiddels door miljoenen mensen wereldwijd wordt gebruikt voor het behoud van soepele gewrichten en gezond kraakbeen. Glucosamine is een lichaamseigen stof die de opbouw van kraakbeen ondersteunt.  Daarnaast wordt het gebruikt bij de opbouw en het onderhoud van kraakbeen, bot, gewrichtskapsel, pezen en andere 'bindweefsels'. Het draagt ook bij aan het in stand houden van de gewrichtsvloeistof. De glucosamine die het lichaam zelf aanmaakt kan aangevuld worden met extra glucosamine in de vorm van een voedingssupplement. Glucosamine is er van diverse merken, zoals Roter, Lucovitaal en Bional.

VOG-Alchemilla gewrichtstablet

Alchemilla complex gewrichtstabletten van A. Vogel zijn er voor soepele gewrichten en de gewrichtsfunctie. Onderhoudsdosering: 2x daags 1 tablet vóór de maaltijd met wat water innemen. Voor extra ondersteuning bij geprikkelde gewrichten kunt u Atrosan forte gel en/of Atrosan forte tabletten gebruiken. Het middel kan langdurig worden gebruikt. Na één tot enkele dagen zult u de eerste positieve invloeden van Alchemilla complex gewrichtstabletten kunnen constateren. Na enkele weken is het verschil duidelijk merkbaar. Bij klachten is het verstandig een arts te raadplegen. Tenzij anders is voorgeschreven 3x daags 30-40 druppels, bij voorkeur een half uur vóór de maaltijd met wat water innemen.

GlucoMotion

GlucoMotion is een voedingssupplement gebaseerd op glucosamine, chondroïtine en MSM. Het is een goede samenstelling voor de ondersteuning van ons kraakbeen. Aangetoond is dat glucosamine en chondroïtine van belang zijn bij het onderhouden van soepele en vitale gewrichten.

VSM Spiroflor SRL Creme

Spiroflor SRL crème van VSM is een homeopathisch geneesmiddel dat wordt toegepast bij spier- en gewrichtspijn, een stijve nek of stijve rug, rugpijn of spit en pijn door kneuzing, verrekking of overbelasting van spieren. Pijn in spieren en gewrichten kan ontstaan door overbelasting, ongetraind intensief gebruik van spieren of door koude of vocht. Tevens kan Spiroflor SRL crème worden toegepast bij reumatische pijnklachten. Kenmerkend voor het homeopathisch geneesmiddelbeeld van de bestanddelen van Spiroflor SRL crème zijn pijnklachten in gewrichten en spieren ten gevolge van kou, vocht, overbelasting en reumatische pijnklachten. Dosering: Spiroflor SRL crème is uitsluitend bestemd voor uitwendig gebruik. De crème 2 tot 3 maal daags op de pijnlijke plekken aanbrengen en licht inmasseren.

De overgang

Opvliegers, slapeloosheid en hartkloppingen zijn enkele bekende klachten tijdens de menopauze. De meeste vrouwen komen in de overgang tussen hun veertigste en zestigste jaar. De gemiddelde leeftijd waarop de menopauze begint, is 51 jaar.

Symptomen

Veel vrouwen merken dat zij in de overgang komen doordat zij steeds langere pauzes tussen hun menstruatieperiodes krijgen. De menstruatie komt minder vaak voor maar wordt wel heftiger. Na steeds langere pauzes komt er op een gegeven moment helemaal geen menstruatie meer voor. De laatste menstruatie heet de menopauze.

Enkele symptomen die u kunt verwachten tijdens de overgang zijn: stemmingswisselingen, hartkloppingen, slaapproblemen, pijnlijke borsten, haaruitval en geen zin om te vrijen. Een typisch voorbeeld van een klacht tijdens de overgang is het hebben van opvliegers. U kunt het zomaar erg warm krijgen, gaan zweten en rood worden. Opvliegers kunnen elk moment van de dag opkomen en kunnen worden uitgelokt door alcohol of stress. De klachten verschillen per persoon; de een heeft nergens last van terwijl de ander last kan hebben van alle symptomen.  

Twijfel je of de overgang al is begonnen? Dan is het mogelijk om een zelftest te doen. Kies bijvoorbeeld voor de Menopauze Test van Test Point of de Meno Check Menopauze Test.

Oorzaken

In de overgang is uw lichaam bezig om alle rijpe eicellen af te breken. Dit betekent dat je niet meer zwanger kan worden. De tijd die tussen het afbreken van de eicellen zit wordt steeds langer, er kan soms wel een periode van een jaar tussen zitten.

Gevaarlijk?

De overgang is niet gevaarlijk maar wel erg vervelend. Van de overgangsklachten komt u dan ook niet snel af. De klachten kunnen wel 5 tot 10 jaar duren!

Behandeling

Er zijn veel zelfzorgmedicijnen die overgangsverschijnselen verzachten of voorkomen. Ymea en Care for Women hebben verschillende producten die je door de overgang kunnen helpen. Ook zijn er homeopathische middelen verkrijgbaar zoals Famosan tabletten van A. Vogel of Klimaktolan Tabletten van VSM.

Een serieuze aandoening die samenhangt met de overgang is botontkalking, ook wel osteoporose genoemd. Door extra calcium te nemen wordt botontkalking tegen gegaan. Dat kunt u doen door meer vitamine D te slikken, daardoor wordt de opname van calcium bevorderd. Een voorbeeld is Dagravit Calcium Forte, voor sterke botten en tanden.

Tips

Vermijd alcohol, chocolade, cafeïne, witte suiker, bessen en heet gekruid eten.
Zorg voor voldoende (nacht)rust.
Draag luchtige kleding (van katoen), dit is prettig tijdens opvliegers.

Weetje

In Oosterse landen hebben minder veel vrouwen last van klachten bij de overgang. De oorzaak wordt in de voeding gezocht. Er worden in Japan veel sojaproducten gegeten. Hier zitten bepaalde stoffen in die extra nodig zijn tijdens de overgang.

Help, een koortslip!

Een koortslip is een onschuldige huiduitslag, ook wel koortsuitslag genoemd.

Oorzaak

Een koortslip wordt veroorzaakt door een virusinfectie (herpes simplex). Herpes simplex is een van de vele virussen die de meeste mensen in hun lichaam dragen zonder er last van te hebben. Het heeft niets te maken met de geslachtsziekte herpes genitalis.

De eerste besmetting met het virus vindt meestal plaats bij kinderen van twee tot vier jaar oud. Besmetting vindt plaats door aanraking van de blaasjes. Deze eerste besmetting is meestal het ernstigst.  Na de eerste infectie, die mensen dus meestal als kind hebben opgelopen, merken je vaak jarenlang niets. Daarna kan bij een lage weerstand het virus weer opzetten.

Symptomen

Meestal verschijnt een koortslip op of rond de lippen en neus, soms als een korstje, soms zijn het groepjes bultjes. De uitslag bestaat uit pijnlijke, met vocht gevulde blaasjes die kunnen openbreken. Vooral blaasjes in de mondhoeken springen makkelijk open, door wrijving en doordat je je mond veel beweegt. Als de blaasjes zijn doorgebroken, komt er een korstje op. De huid is daar pijnlijk en gevoelig. Meestal verdwijnen de blaasjes en korstjes na 7 tot 10 dagen. Een kenmerkend aspect voor een koortslip is dat het regelmatig terugkeert.

Is een koortslip gevaarlijk?

Een koortslip is vrij onschuldig en zelden reden om naar de dokter te gaan. Je kunt een koortslip makkelijk zelf behandelen met verschillende cremes en lotions die hiervoor op de markt zijn.

Als je een koortslip hebt, probeer dan besmetting te voorkomen. Een koortslip kun je namelijk heel makkelijk overgedragen, bijvoorbeeld door te zoenen. Gebruik een eigen washandje en handdoek. Hou ook je eet- en drinkgerei voor jezelf. Het is niet verstandig om op kraambezoek te gaan als je een koortslip hebt. Baby’s kunnen extra veel last hebben bij een eerste besmetting met het herpesvirus.
Een klein kind dat een eerste aanval van koortsuitslag heeft, voelt zich waarschijnlijk koortsig en heeft blaasjes in de mond die pijn doen. Paracetamol voor kinderen verhelpt deze klachten. Je kunt je kind uitleggen dat het even geen anderen mag kussen nu het koortsuitslag heeft. Zorg ook dat het niet aan de plekjes komt en laat het vaak en grondig de handen wassen.

Behandeling

Een bekend middel is Zovirax. Dit kun je gebruiken als je al een koortslip hebt, of als je een koortslip aan voelt aankomen. Breng de crème met een wattenstaafje op de koortsblaren aan en was daarna zorgvuldig je handen. Je kunt ook de huid met alcohol ontsmetten en dan vaseline of verzachtende crème gebruiken. Hierdoor blijft de huid vettig, wat soms al voldoende is om de uitslag te doen verdwijnen. Een ander bekend middel is de Compeed Lipblaasjes Patch, die je over de blaasjes heen plakt waardoor pijn en jeuk verminderd en besmetting wordt voorkomen.

Ga in elk geval niet aan de plekjes peuteren, want zo kunnen ze verder geïnfecteerd raken. Vooral het vocht uit de blaasjes is erg besmettelijk. Als je krabt en het vocht komt elders op de huid terecht, kan de koortsuitslag zich daar uitbreiden. Lippenstift kan de blaasjes infecteren.

Koortsuitslag bij volwassenen ontstaat vooral in perioden van verminderde weerstand en stress. Als je je conditie wat oppept, heeft een koortslip veel minder kans. Goede voeding helpt, regelmatige ontspanning en voldoende lichaamsbeweging. Er zijn verschillende homeopathische producten verkrijgbaar die de algehele weerstand kunnen verhogen, zoals A. Vogel Echinaforce tabletten.

Raken de blaasjes ontstoken of duurt de infectie langer dan twee weken, vraag dan de huisarts om advies. Deze zal dan in veel gevallen een anti-virusmiddel voorschrijven.

Tip
Bij droog weer, felle zon of vorst is het belangrijk uw lippen te beschermen tegen uitdroging met bijvoorbeeld Labello of Blistex.

Weetje

Als je het herpes simplexvirus meedraagt, maar geen koortslip hebt, ben je niet besmettelijk. 

Leev en laat leven

Het nieuwe en unieke concept Leev is groen, eerlijk en eigentijds. Leev speelt in op de trend van eerlijk eten en gezonde voeding maar gaat nog een stapje verder door alle opbrengsten in goede doelen te investeren. Met de verzorgingsproducten, vitamines, etenswaren, thee en siroop van Leev maak je dus niet alleen jezelf blij, maar je laat anderen ook delen in een beter leven.

Verzorgingsproducten

Leev heeft twee verschillende verzorgingslijnen op de markt gebracht, namelijk de melk & honinglijn en de lijn appel & tarwegras. De melk & honinglijn zorgt voor een verzorgde en stralende huid. De appel & tarwegrasartikelen zijn dankzij het toegevoegde tarwegras verfrissende producten met daarin alles wat ons lichaam nodig heeft om te blijven functioneren. Beide lijnen bevatten een shampoo, conditioner, bad/douchegel, bodylotion en een handzeep.

Vitamines & kruiden

Bij Leev wordt gedacht vanuit vijf verschillende pijlers; pienter, rust, glans, stroom en kracht. De vitamines (en andere producten) uit het ruime assortiment sluiten daar perfect op aan. Zo zijn er vitamines met vis en tarwekiemolie die zorgen voor een beter geheugen en concentratie, maar bijvoorbeeld ook een multivitamine met green en kruiden die je kracht geeft.

Eten en drinken

Gezond leven bereik je niet alleen door een vitaminepil op z’n tijd. Gezond eten en drinken is minstens zo belangrijk. Daarom bestaat het assortiment van Leev ook uit siroop, muesli, crackers, thee en knabbels. Allemaal verpakt in kleurige verpakkingen, die alleen al leuk zijn om naar te kijken.

En die goede doelen dan?

De volledige nettowinst van Leev komt ten goede aan mensen die het minder goed getroffen hebben. Door het hele land steunt Leev onder andere de exploitatie van zorgboerderijen, die vaak duurzaam en biologisch bezig zijn. En de producten van Leev worden zoveel mogelijk verpakt in sociale werkplaatsen.

Wist je dat…
- Leev verzorgingsproducten gemaakt zijn van natuurlijke melk, honing, appel en tarwegras?
- er geen suiker is toegevoegd aan de Leev muesli?
- Leev knabbels ook heerlijk smaken door een salade?

Schrijf een review van je favoriete product en maak kans op een Leev pakket met de gehele melk & honinglijn, de bio-siroop Hollands fruit en bio-thee venkel & munt.

Tekort aan vitamines en mineralen gevaarlijk?

Vitamines zijn belangrijke stoffen voor het lichaam. Ze spelen een rol bij ons stofwisselingsproces, botopbouw en spijsvertering. Vitamines worden nauwelijks door het lichaam zelf aangemaakt. Het is daarom erg belangrijk dat u gezond eet en op die manier uw vitamines en mineralen binnenkrijgt. Ook mineralen, zoals calcium en ijzer, zijn belangrijke stoffen voor uw lichaam. Net als vitamines krijgt u ze binnen via uw voeding.

Oorzaken

Een tekort aan vitamines en mineralen kan komen door verkeerde voeding. U eet bijvoorbeeld nooit of weinig fruit of verse groenten en brood. In deze voedingsmiddelen zitten veel vitamines. Daarentegen eet u te vet en teveel conserveermiddelen, waardoor u een vitaminetekort heeft.

Symptomen

Wanneer u een tekort aan vitamines en mineralen hebt, merkt u dit doordat u zich zwak voelt en een lage weerstand heeft. U bent vaak ziek (verkouden) en snel moe. Vrouwen hebben hier extra last van rond hun menstruatie of in de menopauze. Een multivitamine is een eerste stap om het tekort weer aan te vullen gebruik bijvoorbeeld Orthica of  Axium. Deze merken hebben speciale – op leeftijd en situatie afgestemde – vitaminen voor zowel mannen als vrouwen. Tevens zijn er vitamines, mineralen maar ook enzymen verkrijgbaar die ondersteuning geven bij zwaktes of aandoeningen.

Gevaarlijk?

Wanneer uw weerstand te laag is, loopt u de kans om sneller ziek te worden. Met een verlaagde weerstand duurt het ook langer voordat u weer herstelt. Zonder voldoende vitamines en mineralen kunnen we niet leven. Daarom is het erg belangrijk dat u genoeg vitamines en mineralen binnenkrijgt.

Behandeling

Heeft u last van een vitamine- en of mineralentekort, dan is het belangrijk gezonder te gaan eten. Bij een vitaminetekort,  kunt u beginnen met het eten van twee ons groenten en twee stuks fruit per dag. Ook is het belangrijk om voldoende zuivel, vette vis en brood tot u te nemen. Naast uw dagelijkse maaltijden kunt u vitamine- en mineralentabletten slikken. Een aantal merken die diverse vitamines en mineralen verkopen, zijn Centrum, Davitamon, PoolPlus, Optimax, Supradyn. U zult merken dat uw weerstand weer beter wordt en dat u zich een stuk fitter voelt.

Tips
Eet voldoende fruit; vooral kiwi’s en sinaasappels bevatten erg veel vitamine C.
Roken verstoort de opname van voldoende vitamines in uw lichaam.  

Weetje
De naam vitamine komt uit de Latijnse taal. Vita betekend leven en amine betekent een organische chemische stikstofverbinding. De naam vitamine werd voor het eerst gebruik door Kasimir Funk in 1910.

Vakdrogist.nl genomineerd voor De Roestige Winkelwagen Award

Utrecht, 27 juni 2011 - Uit ruim 400 aanmeldingen is Vakdrogist.nl genomineerd om mee te dingen naar De Roestige Winkelwagen Award. De award is een initiatief van de organisaties MultiSafepay, Nic. Oud Webshop Service, Nines, ShopWorks, Yoast en ICTRecht. Deze organisaties zijn verenigd in Stichting De Roestige Winkelwagen en is opgericht om de Nederlandse e-commercemarkt voor het MKB verder te professionaliseren.

Circa 400 webshops deden mee. Na een extra selectieronde waarin 50 webwinkels overbleven mogen uiteindelijk vijf webshops strijden om de felbegeerde award en het prijzenpakket ter waarde van € 50.000. Op 1 juli mogen deze vijf in een korte presentatie aan de jury uitleggen waarom zij de winnaar moeten zijn van deze award.

Voor Vakdrogist.nlis de nominatie een hele eer, we zijn zeer verheugd met deze nominatie en beschouwen het ook als extra waardering en bevestiging dat we op de goede weg zijn. Webontwikkelaar Pagayo was verantwoordelijk voor de bouw en het design van de webshop.

PFB Vanish voorkomt scheerirritatie, rode bultjes en ingegroeide haartjes!

Heeft u ook vaak last van scheerirritatie, rode bultjes en ingegroeide haartjes? Vele vrouwen en mannen hebben na het scheren of ontharen last van scheerirritatie, rode bultjes en ingegroeide haartjes. Scheren, epileren, harsen e.d. kunnen de huid behoorlijk irriteren, met als gevolg jeuk, rode bultjes en scheerirritatie. Daarnaast  kan een scherp haartje in een naburig haarzakje prikken of niet recht uit het eigen haarzakje groeien, hetgeen ingegroeide haartjes veroorzaakt.

Hoe werkt PFB Vanish?

Wanneer u PFB Vanish na het ontharen aanbrengt, wordt de huid gekalmeerd en verzorgd. Scheerirritatie en rode bultjes zullen worden voorkomen en genezen. Tevens heeft PFB Vanish een exfolierende werking welke er voor zorgt dat de uitgang van het haarzakje geopend wordt en het haartje naar buiten kan groeien.

Effectief en zacht voor de huid!

PFB Vanish is krachtig genoeg om ingegroeide haartjes, rode bultjes en scheerirritatie effectief te behandelen, doch zacht voor de huid. Het bevat een krachtige "scrub" om de huid effectief te behandelen, kamperfoelieolie voor een verzachtende werking en glycerine om de huid van vocht te voorzien. Effectief en zacht voor de huid, PFB Vanish heeft de perfecte balans.

Met PFB Vanish ziet u binnen 24 tot 48 uur resultaat en PFB Vanish is geschikt voor mannen en vrouwen en kan op het hele lichaam worden aangebracht (gezicht, hals, borst, rug, armen, oksels, bikinilijn, schaamstreek, benen).  PFB Vanish is bij Vakdrogist.nl verkrijgbaar in een elegante roller, in de maat 60ml, deze is bij dagelijks gebruik voldoende voor circa 3 maanden.

Tot voor kort waren er geen producten die dit probleem aanpakten. Nu is er een oplossing: PFB Vanish. Een ware revolutie op dit gebied! Wilt u PFB Vanisch bestellen of een afbeelding van het product bekijken, klik hier.

HIMALAYA HERBAL HEALTHCARE NIEUW IN ONS ASSORTIMENT!

Himalaya Herbal Healthcare is sinds kort ook bij Vakdrogist.nl verkrijgbaar! Graag stellen we u voor aan deze nieuwe productlijn.

Het merk Himalaya Herbal Healthcare, afkomstig uit het Himalayagebied in India, zijn lichaamsverzorgingsproducten zijn samengesteld uit zeldzame planten- en kruidenextracten uit het Himalaya gebied en gebaseerd op de 5.000 jaar oude Ayurveda gezondheidsleer. De Himalaya producten zijn klinisch getest, fair trade en niet getest op dieren en worden in ruim 80 landen verkocht. Het assortiment in Nederland bestaat uit de productlijnen Himalaya Herbals en Organique by Himalaya. En bevat in totaal zo'n 40 verschillende producten variërend van lippenbalsem, voetencreme, tandpasta tot reinigingsmelk en gezichtsmaskers. We hebben alle producten hiervan opgenomen in ons assortiment, omdat het past in deze tijd om meer aandacht te geven aan de natuur en natuurlijke producten. Vakdrogist.nl heeft de volgende Himalaya Herbals producten uitgeprobeerd; de Neem Foaming Face Wash, de Smoothing Foot scrub, de FootCare Cream en de Neem Face Pack.

Himalaya Neem Foaming Face Wash
De Neem Foaming Face wash is een heerlijke zeepvrije Face Wash en kan elke dag gebruikt worden omdat het vrij van zeep is! De Face Wash heeft een frisse groene kleur en is handig doseerbaar door de drukknop, als je hierop drukt verandert de vloeistof in een heerlijke mousse. De mousse is zacht en smeert goed uit en is makkelijk afspoelbaar met water. Wat meteen opvalt is dat na het gebruik van de Himalaya Neem Foaming Face Wash het gezicht absoluut geen tekenen van een droge trekkerige huid vertoond. Echt een aanrader!

Himalaya Smoothing Footscrub
Met deze zomerse temperaturen worden de slippers weer massaal uit de kast getrokken, de voeten kunnen juist dan wat extra verzorging gebruiken zodat ze er weer verzorgd uit zien. Door de heerlijke geur van de voetscrub, die naar ananas en cocosnoot ruikt, waan je je al snel in zomerse sferen. De scrub kan dagelijks gebruikt worden en je voeten voelen weer zijdezacht aan.

Himalay FootCare Cream
De FootCare Cream van Himalaya kan gebruikt worden om droge, ruwe en gebarsten hielkloven weer zacht te maken. De voetencrème is lichtbruin van kleur en in de crème zit Honing en Turmeric, deze ingrediënten hebben een antibacteriële werking. De crème ruikt neutraal en voelt stevig maar niet vettig aan. Dit laatste is erg fijn, want de voetencrème wordt daardoor makkelijk geabsorbeerd, minutenlang wachten tot je voeten droog zijn hoeft dus niet! De crème kan het beste twee keer per dag op de droge en ruwe gedeelten worden aangebracht, dit schijnt het beste resultaat te geven.

Himalaya Neem Face Pack
Bij het openen van de tube moesten we in eerste instantie even wennen aan de kleur van het gezichtsmasker, deze is namelijk bruin. De meeste maskers zijn meestal grijs of wit van kleur. Al snel kwam ik erachter dat de kleur niets zegt over de geur van dit masker want deze is heerlijk. Omdat het een Neem gezichtsmasker is, hebben we even opgezocht wat Neem precies is. Neem stamt van de Indische Neemboom af, dit is een boom waarvan bewezen is dat hij werkt als microbicide, dat hij ontstekingen tegengaat en het immuunsysteem versterkt. In de Ayurvedische geneeskunde worden alle delen van de neemboom gebruikt, en wordt de boom gewaardeerd om zijn verkoelende, vormende en drogende eigenschappen. Dat Neem verkoelend en drogend werkt voel je ook goed aan het gezichtsmasker. Na ongeveer 10-15 minuten spoel je het gezichtsmasker af en voelt je huid heerlijk zacht. Het masker mag 1 a 2 keer week gebruikt worden.

DIt zijn maar enkele producten van Himalaya Herbal Healthcare, voor het complete overzicht van de producten ga je naar de Himalaya Herbal Healtcare pagina. 

Pigmentvlekken voorkomen of behandelen?

 Ouderdomsvlekken (de officiële naam is lentigo) komen veel voor: de meeste mensen vanaf middelbare leeftijd hebben wel één of meer bruinige vlekjes op de huid. Deze pigmentvlekjes ontstaan vooral op plekken die veel in de zon komen, zoals de handruggen en het gezicht. Ze worden ook wel zonnevlekken of levervlekken genoemd.

Pigmentvlekken ontstaan meestal door een teveel aan melanine in de huid. Ouderdomsvlekken zijn een soort pigmentvlekken. Pigment is de kleurstof melanine, die in de weefsels zit van mensen, planten en dieren. Het geeft kleur aan uw haar, de iris van uw ogen en uw huid. Als u lang in de zon zit maakt de huid meer pigment aan. Het pigment zorgt ervoor dat u beter beschermd bent tegen de zon.

Oorzaak pigmentvlekken:

Pigmentvlekken ontstaan bij het ouder worden of door hormonale schommelingen. Daarnaast kan teveel blootstelling van de huid aan de zon pigmentvlekken veroorzaken. De cellen die het pigment aanmaken raken dan in de war. Hierdoor ontstaan er ophopingen van pigment in de huid. Dit wordt hyperpigmentatie genoemd.

Symptomen pigmentvlekken:

De zogenoemde ouderdomsvlekjes ontstaan op middelbare leeftijd. Dit zijn kleine bruine pigmentvlekjes. Deze zitten op de plekken die veel aan de zon worden blootgesteld zoals de handruggen en het gezicht. Ook zwangere vrouwen kunnen last krijgen van pigmentvlekken. Dit zijn donkere vlekken op het gezicht en soms in de hals.

Is een pigmentvlek gevaarlijk?

Ouderdomsvlekken moet u in de gaten houden. Als deze een opgezwollen of onregelmatige vorm krijgen en in korte tijd vergroten (meer dan 1,5 cm), dan kunt u het beste een dermatoloog raadplegen om er zeker van te zijn dat deze veranderende vlekken niet tot kanker zullen evolueren. Ga naar de huisarts als een vlekje verandert of klachten geeft.

De behandeling van pigmentvlekken

Natuurlijk wilt u het liefst een egale gezonde teint zonder pigmentvlekjes op uw gezicht en hals. Dit kan met Biodermal Pigmentcreme voor gezicht en hals.   

De Biodermal Pigmentcreme voor gezicht en hals vermindert pigmentvlekken op drie manieren.

• Aanmaak van nieuwe pigmentvlekken wordt voorkomen
• Bestaande pigmentvlekken worden vervaagd
• Intensieve hydratatie en zacht voor uw gezicht en hals

Voor de handen die net als het gezicht en de hals continu ontbloot zijn heeft Biodermal een aparte creme; Biodermal pigmentcrème voor handen. Fade Out heeft een vergelijkbare pigmentcrème en is een unieke vervagingscrème die op milde wijze ongewenste ouderdomsvlekken, sproeten en andere pigmentvlekken en een ongelijkmatige tint reduceert, Fade Out tegen Pigment Vlekken. Een andere veelgebruikte pigmentcreme is het serum van Surplus Age Spot & Pigment Whitener.

Tip!!

U kunt uw vlekken in het begin camoufleren met make-up.

Weetjes:

Verschil in werking:

Bijna iedereen heeft er wel eens mee te maken gehad: wratten. Eeltachtige bobbeltjes op de huid die in verschillende aantallen en groottes voorkomen. 

Oorzaken wratten

Wratten (ofwel verruca vulgaris) worden veroorzaakt door een virusinfectie en zijn besmettelijk. Ze ontstaan drie tot zes maanden nadat de huid in contact is gekomen met het virus. Mensen worden in de loop van hun leven vaak immuun voor wratten. Kinderen hebben dus eerder last van wratten.

Symptomen wratten

De zes meest voorkomende soorten wratten zijn: Waterwratjes (bolhoedwratjes of luchtpukkels) zijn kleine gladde bolletjes met een putje. Meestal zijn er veel tegelijk. Ze komen vooral voor bij kinderen onder de vijf jaar en zijn zeer besmettelijk. Een middel als Heltiq waterwratjes bevriest het waterwratje waardoor het zal uitdrogen en sneller verdwijnen. De 'gewone' wrat is rond en scherp begrensd. Er zijn meestal meerdere wratten aanwezig, vooral aan de handen, soms op de knieën, de ellebogen en het gezicht. Gebruik bijvoorbeeld Formule W wrattentinctuur voor de behandeling. De voetwrat vindt men aan de voetzool. Er worden twee typen onderscheiden: de mozaïekwrat (die zich oppervlakkig uitbreidt) en de doornwrat (pijnlijk en in de diepte gegroeid). Heltiq Wratweg is ook geschikt voor voetwratten, gebaseerd op de methode van de huisarts; het bevriezen van de wrat. De vlakke wrat is glad, vlak en slechts enkele millimeters groot. Het is een huidkleurig of lichtbruin bobbeltje. Hij komt voornamelijk voor op gezicht, armen en benen. De venuswrat komt voor rond de anus of de geslachtsorganen. Ze worden voornamelijk bij volwassenen aangetroffen. Overdracht van het virus kan via seksueel contact plaatsvinden. Voor volwassenen met deze wrat is het van belang dat ze ook op andere seksueel overdraagbare aandoeningen worden onderzocht. Dit geldt ook voor de partner. De ouderdomswrat is een goedaardige spontane verdikking van de huid

Zijn wratten gevaarlijk?

Wratten zijn onschadelijk en verdwijnen na een tijdje vaak weer vanzelf . Ongeveer 80% van de wratten geneest zonder behandeling al na twee jaar.

Tips

Draag altijd schoenen of badslippers in zwembaden, doucheruimtes en sportzalen omdat het virus zich daar gemakkelijk verspreidt. Was en droog uw voeten grondig na een bezoek aan een sauna, zwembad of sportzaal. En Krab nooit aan een wrat. Daarmee geeft u het virus de kans zich uit te breiden.

De behandeling van wratten: u kunt de wrat(ten) aanstippen met aanstipvloeistof . Bijvoorbeeld:

Scholl Freeze wratten

Wartner Wrattenverwijderaar

Duofilm tegen wratten

 U kunt ook homeopathische middelen van A. Vogel gebruiken om de watten te bestrijden. A. Vogel Thuja Tinctuur werkt tegen het virus dat de wratten veroorzaakt en A. Vogel Thuja D6 werkt tegen wratten die snel bloeden

Weetje

Mensen zeggen wel eens dat het effectief is met bananen of tuinbonenschillen over wratten te wrijven. Dit is nooit aangetoond.